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Die 12 Wochen Lebe leichter Kurse im Frühjahr 2012
In der zweiten Januarwoche 2012 starte ich mit vier neuen Lebe
leichter Kursen
Meine Lebe leichte Kurse haben grundsätzlich eine Höchstteilnehmerzahl von 12-15 Personen, damit ich Sie möglichst individuell betreuen kann.
Als Diätassistentin VDD werde ich
keinerlei Foodprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Meine Leistungen werden von den Krankenkassen als Primärprävention nach § 20 SGB V. anerkannt.
Hier die neuen Kurstermine für Januar-März 2012. Anmeldung ab sofort möglich unter beate.nordstrand@t-online.de
Kurs 1 Beginn: Montag, 9.Januar 18.30-19.30 Kitzingen, Otto-Hahnstr.17 (Goldberggebiet)
Bodypower. 1 Stunde Ernährungscoaching + Ernährungstagenbuch).
19.30-20.30 Bewegungsprogramm (Zuckerzirkel) mit Diana Schmidt (10x Ernährungscoaching/ 10x Zuckerzirkel) Der Faschingsmontag ist von den Kurswochen ausgenommen.
Preis: Komplett 199,-€ Anteilige Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich
Anmeldung unter: 09321/3837137 oder info@bodypower-kitzingen.de oder
beate.nordstrand@t-online.de
Kurs 2 Beginn: Mittwoch, 11.1. 18.30-19.30 Ohmstraße 8a, Würzburg, Lengfeld
1 Stunde
Ernährungscoaching + Programmunterlagen
Preis: 130,-€ für Erstteilnehmer, 98,-€ für Teilnehmer, die bereits an einem Lebe leichter Kurs teilgenommen haben.
Die Kurse 3 und 4 finden in
Kooperation mit dem Sandervita statt.
Kurs 3. Beginn: Donnerstag,
12.1. 17.30-18.30 Aquafitness für die Teilnehmer im Sandermaris
anschließend 19.00-20.00 Uhr Lebe leichter Kurs im Sandervita
Letzter Kurstermin ohne Aquafitness; d.h. 10x Aqua/ 11x Lebe
leichter´
Preis: 220 € (110 € Aquafitness, 110 € Lebe leichter)
Kurs 4. Beginn Freitag, 12.1. 9.00-10.00 Lebe leichter Kurs im Sandervita
anschließend 10.00-11.00
Zirkeltraining & Rückenschule
Letzter Kurstermin ohne Rückenschule; d.h. 10x Rückenschule/ 11x Lebe leichter´
Preis: 220 € (110 € Rückenschule, 110 € Lebe leichter)
Wenn Sie in den
letzten Monaten bereits einmal einen Kurs belegt haben, bezahlen Sie 98,-€. In diesem Preis ist der Planer, das Ernährungstagebuch mit inbegriffen.
Die Kosten werden anteilig von Ihrer Krankenkasse
zurückerstattet, wenn Sie die regelmäßige Teilnahmebescheinigung einreichen, die Se zum Abschluss von mir erhalten.
Wenn Sie unsicher sind, wie viel Ihre Krankenkasse bezuschusst, informieren Sie sich bei
Ihrer Kasse. Lebe leichter ist bei den Kassen gelistet und Sie werden schnell eine verbindliche Zusage bekommen. Fast alle Kassen erstatten mindestens 75,-€ zurück. Mehr Infos hier.
Krankenkassen bezuschussen meist zwei Präventionskurse pro
Jahr. Informieren Sie sich, ob auch Ihre Kasse einen zweiten Lebe leichter Kurs bezuschusst.
Alle Teilnehmer sind herzlich zum gemeinsamen Walken eingeladen, das jeden Samstag zwischen 17.-18.00 Uhr stattfindet. Das gemeinsame Walken ist kostenlos und dient der persönlichen Unterstützung der Abnahme und dem gegenseitigen kennenlernen.
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