Willkommen auf meiner Website “Lebe leichter”
Ich, Beate Nordstrand, bin Diätassistentin im Verband der deutschen Diätassistenten VDD, halte Vorträge, Präventions- und Firmenkurse im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und biete die Zertifizierung zum Lebe leichter Coach an.
Unser Netz hat 166 Coachs in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Lebe leichter gilt als Präventionskurs, wenn er von einer Diätassistentin durchgeführt wird.
In meinen Live-Kursen in Würzburg/Lengfeld, am Heuchelhof und in Helmstadt arbeite ich mit dem selbst entwickelten Präventionsprogramm Lebe leichter und dem Buch “Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht”. Im Oktober 2012 erschien “Lebe leichter für Vielbeschäftigte”, im März 2014 “Bleibe leichter in einem bewegten Alltag” und Weihnachten 2016 erscheint unser neustes Buch.
Keine Zeit für einen Kurs vor Ort? Dann können Sie sich online oder telefonisch von einem unserer Coachs begleiten lassen. Das Online-Coaching kostet 98,-€, das Telefoncoaching 128,-€
Mehr Informationen zum Online-Coaching.
Bleibe leichter 16,95€
Unsere Neuheit “Bleibe leichter” hilft dabei, einen neuen Lebensstil einzuüben. Bringen Sie Schwung in Ihren Alltag – und alle Lebensbereiche werden davon angesteckt.
Lebe leichter Set 19,95
Den 2011 erschienenen Klassiker des Lebe leichter Konzepts, “Genial normal zum Wunschgewicht” und den dazugehörigen 12- Wochen-Planer ( nicht im Bild) können Sie jederzeit versandkostenfrei per Email bei mir bestellen.
Das Buch “Lebe leichter für Vielbeschäftigte” enthält ebenfalls das Konzept – aber umfasst viele schnelle Rezepte und Tipps für Menschen mit wenig Zeit. Es kostet 16,95 €.
