Willkommen auf meiner Website “Lebe leichter”
Ich, Beate Nordstrand, bin Diätassistentin im Verband der Diätassistenten VDD, unterstütze Menschen aus Würzburg und Umgebung beim Abnehmen, halte Vorträge, Präventions- und Firmenkurse im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und biete die Zertifizierung zum Lebe leichter Coach an.
Unser Netz hat 180 Coachs in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Lebe leichter gilt als Präventionskurs, wenn er von einer Diätassistentin durchgeführt wird.
In meinen Zoomkursen arbeite ich mit meinem Präventionsprogramm Lebe leichter und dem Buch “Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht”. In dem 12-Wochenkurs “Lebe leichter” geht es um gesundes Abnehmen – ohne irgendwelche Zusatzprodukte.
Keine Zeit für einen Kurs vor Ort? Dann können Sie sich virtuell von mir begleiten lassen. Es ist leichter, als Sie denken und genauso wirkungsvoll wie ein Kurs vor Ort. Auch die Zoomversion wird von der Krankenkasse anteilig erstattet. Der Kurs kostet 150,-€ und 19,99 für Buch und Planer!
Im Oktober starte ich wieder
Dienstags, ab 04. Oktober 20.00 Uhr und Mittwochs, ab 05. Oktober 9.30, 17.00, 18.30, 20.00
Wie funktioniert Zoom?
Die Lebe-leichter- Zoom – Kurse laufen genau wie die Kurse vor Ort ab. Die Gruppe trifft sich 12-mal für eine Stunde im virtuellen Kursraum zum Austausch. Das Kursmaterial kommt per Mail – ebenso eine klene Motivation im Laufe der Woche. Das Zoom-Coaching dauert 12 Wochen und kostet 150,- € + 19,99 € für das Buchpaket “Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer.
Lebe leichter Set
Zum Lebe leichter Kurs gehört das Buch und ein Ernährungstagebuch
Podcast
Jede Woche erscheint unter Body Spirit Soul – Leb dein bestes Leben – Podcast (podigee.io) ein neuer Body Spirit Soul Podcast